SoleTherme Thermalbad Bad Sassendorf GmbH

Herzlich Willkommen im Kursmanger der Börde Therme Bad Sassendorf

  • Rückenfit

    Um seinen Körper gesund und fit zu halten oder zu bekommen, bieten wir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit und ohne Kleingeräte an. Mit der Rückenfitgymnastik, halten Sie durch Kräftigung und Mobilisation des Rückens ihren ganzen Körper gesund und fit. Statische und dynamische Übungen werden am Ende der Einheit mit einem Dehnprogramm abgerundet.


  • Aqua-Cycling (Fahrrad)

    Aqua-Cycling – Ganzkörpertraining im Wasser



  • Aqua-Jumping (Trampolin)

    FUN, AKTION und FITNESS im Wasser
    (Trampolinspringen im Wasser)


  • Aqua-Mix (Fitness – Fahrrad – Trampolin)

    Eine wunderbare Kombination aus Gesundheits- und Präventionskurs bei dem der Spaßfaktor mit Sicherheit nicht auf der Strecke bleibt.



  • Aquafitness

    Der Kurs „Aquafitness“ (Präventionskurs) ist eine gesund erhaltende, Gelenk schonende Form der Gymnastik, bei dem die Teilnehmer bewusst die Widerstandskraft des Wassers ausnutzen. Ziel des Kurses ist die Verbesserung der Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsleistung.
    Im Gegensatz zur „Gymnastik auf dem Trockenen“ werden bei der Wassergymnastik durch die Antriebskraft des Wassers die Gelenke weniger beansprucht.


  • Wasserspaß

    Spielerisch das nasse Element mit Mama oder Papa erleben!
    Die Freude und die Förderung der Bewegung im 32 Grad warmen Sole- Wasser steht bei diesem Kurs im Vordergrund.


  • Babyschwimmen 6-12 Monate

    Spielerisch das nasse Element mit Mama und Papa erleben!
    Die Freude und die Förderung der Bewegung im 32 Grad warmen Sole- Wasser steht bei diesem Kurs im Vordergrund.


  • Babyschwimmen 3 - 6 Monate

    Spielerisch das nasse Element mit Mama und Papa erleben!
    Die Freude und die Förderung der Bewegung im 32 Grad warmen Sole- Wasser steht bei diesem Kurs im Vordergrund.


  • Aqua Fitness für Schwangere

    Aqua Fitness für Schwangere ist eine beliebte Sportmöglichkeit, die mit großer Freude und Begeisterung durchgeführt werden kann. Im 32°C warmen Solewasser können Mutter und Kind eine tiefe Entspannung erleben. Die Aufenthaltsdauer ist inkl. Badeintritt für die Dauer der Kurseinheit (max. 1,5 Std)




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