Thermalbad Bad Sassendorf GmbH

Aqua-Rückbildung

Rückbildung nach der Schwangerschaft

Ab dem 3.Monat nach der Geburt bietet der Kurs eine gute Trainingsmethode zur Rückbildung. Die Bänder und die Muskulatur haben sich während der Schwangerschaft der Belastung angepasst. Die Bänder zu straffen, die Muskulatur zu stärken und das Gleichgewicht im Körper wieder herzustellen, dazu dient die Aqua-Rückbildung. Durch gezielte Übungen und die besonderen Eigenschaften des Wassers wird eine individuelle Trainingseinheit erreicht. Die Durchblutung wird gefördert, das Bindegewebe gestrafft. Neben dem Spaßfaktor, kommt man mit anderen Müttern ins Gespräch und kann Erfahrungen austauschen. Wir bitten Sie, vor Beginn des Kurses die Teilnahme mit Ihrem Arzt abzustimmen.




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